Search

Tag Archives: #university

Γράφει η Ν.Γ

Γιατί πρέπει να πας εράσμους λοιπόν; Κατά δική μου άποψη είναι ότι καλύτερο για ένα φοιτητή. Ας τα πάρουμε όμως από την αρχή τα πράγματα λέγοντας την δική μου εμπειρία.

Τον Σεπτέμβρη, είχα πάει στην παρουσίαση εράσμους όπου είχα ενθουσιαστεί τόσο πολύ με τα λόγια άλλων συμφοιτητών μου που πήγαν και πήρα την απόφαση να προχωρήσω με τη διαδικασία. Να μην τα πολυλογώ με ενέκριναν και τον Φεβράρη έφυγα για Τσεχία.

Εννοείτε η μέρα της αναχώρησης ήταν γεμάτη αγωνία αλλα και ενθουσιασμό γιατί ήταν κάτι πρωτόγνωρο για εμένα. Ολο αυτο ειναι μια υπεροχη εμπειρια γιατι γνωριζεις ατομα απο ολες τις χώρες, όχι μονο απο Ευρώπη αλλά απο ολόκληρο τον κόσμο. Μαθαίνεις πάρα πολλά πράγματα τα οποία δεν ήξερες, και ακόμη και κάποιες αντιλήψεις που μπορεί να έχεις, μετά από το εράσμους σίγουρα θα εξαφανιστούν. Επίσης, όσο κοινωνικός και αν νομίζεις ότι είσαι μετά το εράσμους θα είσαι κατά πολύ περισσότερο. Γνωρίζεις τόσα πολλά άτομα, δένεσαι με κάποιους, κάνεις καινούριες φιλίες, μαθαίνεις την κουλτούρα του κάθε ατόμου που είναι στη ζωή σου και εννοείτε ζεις κατά πολύ περισσότερο τη φοιτητική ζωή ιδιαίτερα αν σπουδάζεις Κύπρο.

Ακόμη ένα θετικό το οποίο είναι για όσους θέλουν να εξερευνήσουν τον κόσμο είναι ότι μπορεις να ταξιδέψεις όλη την Ευρώπη, με τρένο, με λεωφορείο και με αεροπλάνο σε πάρα πολύ καλές τιμές. Παράλληλα συνηδητοποιείς την αξία κάποιων πραγμάτων και ωριμάζεις σαν άνθρωπος. Μαθαίνεις πως είναι να συγκατοικείς με άλλα άτομα, αφού στη δική μου περίπτωση μέιναμε όλοι οι φοιτητές του ερασμους σε εστιες με κοινόχρηστους χωρους και συγκεκριμένα με κοινόχρηστο δωμάτιο. Έτσι μαθαίνεις να σέβεσαι περισσότερο τους άλλους και να έχεις πιο πολύ υπομονή. Ακόμη τα αγγλικά σου βελτιώνονται πάρα πολύ και μαθαίνεις και άλλες γλώσσες.

Γενικά πιστεύω πως ειναι μια εμπειρία η οποία σε αλλάζει ριζικά σαν άνθρωπο, ζεις νέες εμπειρίες, μαθαίνεις νέα πράγματα, βγαίνεις περισσότερο προς τα έξω και γίνεσαι πιο τολμηρός. Γι αυτό εσύ που το διαβάζεις και σκέφτεσαι να πας εράσμους μην το πολυσκέφτεσαι και πάρε το ρίσκο!

Εξεταστική περίοδος και πάλι. Για κάποιους αυτή η περίοδος είναι απλά μια φάση που πρέπει να προετοιμαστούν για τα σκονάκια τους και για την ομαδική συνεννόηση με τη παρέα τους. Για κάποιους άλλους βέβαια είναι πολύ σημαντική περιόδος εώς και αγχώδης και θέλουν να πετύχουν πάσα θυσία. Πως μπορείτε να προετοιμαστείτε καλύτερα για τις εξετάσεις σας;

Υπάρχουν διάφοροι βασικοί τρόποι για τη καλύτερη προετοιμασία για τις εξετάσεις όμως ο καθένας από εσάς μπορεί να κάνει παραλλαγές και να βρεί το δικό του μοναδικό τρόπο. Θα μοιραστώ μαζί σας αυτά που έκανα εγώ την περίοδο των εξετάσεων και ελπίζω να σας βοηθήσουν!Για να δούμε…

  1. Εισπνοή και εκπνοή

Ηρεμήστε και όλα θα πάνε καλά. Μην αφήνεται το άγχος να σας κυριεύσει. Προσέχετε στο μάθημα σας και να κάνετε σημειώσεις. Οι πελλάρες μπορούν να περιμένουν για μετά. Λίγο πριν τις εξετάσεις κάνετε κάτι για εσάς και απολαύστε το ούτως ώστε να γεμίσετε τις μπαταρίες σας.

2. Κάντε ένα πρόγραμμα

Το πιο σημαντικό κομμάτι στις εξετάσεις είναι το πρόγραμμα. Μέσω του προγράμματος θα έχετε μια κανονική ροή στη ζωή σας και θα ξέρετε πότε να κάνετε το κάθε τι χωρίς να σας προκαλεί πανικό. Θα βλέπετε τι πρέπει να κάνετε κάθε μέρα και όταν πετυγχαίνετε τους στόχους της κάθε μέρας θα έχετε μεγάλο κουράγιο και για την επόμενη μέρα.

3. Να τρέφεστε και να κοιμάστε σωστά

Ύπνος γύρω στις 8 ώρες – όχι η ώρα 03:00- 11:00 – αλλά τουλάχιστον 01:00- 9:00 ή 10:00 είναι το πιο πρακτικό. Το μυαλό είναι ξεκούραστο και είναι πανέτοιμο για φρεσκάρισμα πληροφοριών και εκμάθηση νέων πληροφοριών. Επίσης να τρέφεστε όσο το δυνατόν υγιεινά για να βοηθήσετε έτσι τον οργανισμό σας να είναι σε κίνηση και σωστή λειτουργία. Όχι δίαιτα αλλά μια καλή και ισορροπημένη διατροφή και θα ήταν καλή και λίγη γυμναστική!

4. Μην βλέπετε συνέχεια το ρολόι

Εννοείτε πως ο χρόνος περνά αλλά με το να το βλέπετε συνέχεια δεν κάνει διαφορά ούτε σας κάνει να νιώθετε καλύτερα.. παρα μόνο άγχος και πίεση.

5. Κάντε σωστά διαλείματα

Μην πάρετε σερί το διαβάσμα. Κάντε διάλειμα για φαγητό , για ένα γρήγορο καφέ, για να δείτε ενα επεισόδιο από την αγαπημένη σας σειρά, για να πάρετε ένα τηλέφωνο ή να κάνετε ένα τσιγάρο. Όταν τα κάνετε αυτά όμως να τα απολαμβάνεται και προσπαθήστε να βγείτε λίγο απο το “μυαλό” σας και τις σκέψεις σας για τις εξετάσεις ούτως ώστε το διάλειμα αυτό να είναι παραγωγικό. Να είναι μια διακοπή όπου μυαλό και πνεύμα θα ηρεμήσουν για λίγο!

6. Μην πιέζεστε μόνοι σας και όταν χρειαστεί πείτε “όχι” σε κάποιες προτάσεις

Ενώ εσείς διαβάζεται για εξέτασεις οι φίλοι σας και η οικογένεια σας είναι σε εντελώς διαφορετική φάση. Θέλουν να βγαίνετε και να περνάτε χρόνο μαζί.. περισσότερο από όσο μπορείτε να αφιερώσετε. Δεν είναι κακό να είστε ειλικρινείς και να πείτε όχι σε αυτές τις προτάσεις όταν πραγματικά δεν μπορείτε και θέλετε να διαβάσετε ή να απολαύσετε λίγο χρόνο μόνοι σας. Οι κόποι σας θα ανταμειφθούν λίγο μετά και θα έχετε χρόνο και όρεξη για να δείτε τους αγαπημένους σας.

7. Δεν είναι όμως πάντα απάντηση το “όχι”

Μην αλλάξετε και εντελώς. Μην κλειστείτε στον εαυτό σας και να είστε διάβασμα- ύπνος- διάβασμα. Είναι καλό να ξεφεύγετε έστω και λίγες ώρες μέσα στη μέρα για να νιώθεται και εσείς καλύτερα. Δεν σας είπαν να κάνετε και κάτι extreme.. ένας καφές ή μια βόλτα δεν θα πειράξουνε κάνενα.

8. Απομακρύνετε από κοντά σας για λίγο τα κινητά σας και ότι άλλο σας αποσπά την προσοχή.

Εεεε νομίζω δεν θέλει περισσότερη επεξήγηση. Γνωρίζεται καλά όσο και εγώ ότι τα κινητά πλέον είναι η προέκταση των χεριών μας.. άρα για λίγο προσπαθήστε να σταματήσετε αυτό το ένστικτο και επικεντρωθείτε στις εξετάσεις σας.

Ελπίζω να σας βοήθησα και καλές σας επιτυχίες!

Σε κάποια φάση της ζωής μας ορισμένοι από εμάς ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια από τις μεγαλύτερες αποφάσεις .. για τις σπουδές μας. Τι κλάδο σπουδών θα ακολουθήσουμε και που; Τελικά καταλήγουμε στο κλάδο και τότε ψάχνουμε το καλύτερο πανεπιστήμιο ή κολέγιο για τις σπουδές μας. Η τελική μας απόφαση όμως επηρεάζεται από πολλές μεταβλητές : την ηλικία που είμαστε, το τι θέλουμε από τη σπουδή και τη διαμονή μας σε ένα χώρο, πολλές φορές το φύλο και άλλα πολλά.

Πάμε να δούμε τι μας απάντησαν 5 Κύπριοι που είναι ήδη για σπουδές!

 

Σωτήρης, 21 χρονών – Automotive Engineering

“Obviously στην Αγγλία. Ζεις μια ζωή πιο ελεύθερη χωρίς γονείς. Σου δίνει την ευκαιρία να ζήσεις μόνος, να δεις τη ζωή με άλλο μάτι και να αντεπεξέλθεις μόνος σου τα δύσκολα, πράγμα που σε κάνει πιο δυνατό. Είσαι ελεύθερος να κάμεις ότι θέλεις χωρίς να σου επιβάλει κάποιος κάτι, κοιμάσαι  και τρώως ότι ώρα θέλεις. Έρχεσαι αντιμέτωπος με άλλη κουλτούρα, άλλη άποψη για τη ζωή και διαφορετικό κλίμα, βλέπεις κάτι που τα μάτια σου δεν συνήθισαν” 

 

Νάγια, 20 χρονών- Διοίκηση Επιχειρήσεων

“Όπως όλοι ξέρουμε η Κύπρος είναι πιο “safe” στο θέμα ότι η σπουδή είναι στην γλώσσα σου, μπορείς να συνεννοήσε με τους γύρω σου και γενικά στις περισσότερες περιπτώσεις τελειώνεις ακριβώς στα χρόνια που πρέπει. Ακόμη ο λόγος που επέλεξα να μείνω ήταν γιατί στο πανεπιστήμιο το οποίο φοιτώ είναι σε πολύ υψηλό επίπεδο για την κλάδο μου.”

 

Ραφαήλ, 25 χρονών – Μουσική και songwriting και music production

“Η αλήθεια είναι ότι είχα σχέση, και θέλαμε να σπουδάσουμε στο εξωτερικό μαζί με την τότε κοπέλα μου. Τελικά αυτή η ιδέα ναυάγησε για κάποιους προσωπικούς της λόγους και είπαμε να το ψάξουμε και για Κύπρο. Είδα ότι τα πτυχία από κάποια ιδιωτικά πανεπιστήμια μας εδώ στη Κύπρο είναι αναγνωρισμένα από το υπουργείο παιδείας και το ΚΥΣΑΤΣ και έτσι είπα να το δοκιμάσω! Θα ήθελα πάρα πολύ να υπήρχε μουσική και στο πανεπιστήμιο Κύπρου, δυστυχώς όμως δεν υπάρχει κρατικό πανεπιστήμιο που να προσφέρει μουσική. Όταν τελικά πήρα την απόφαση για το μεταπτυχιακό μου ήθελα να βρω κάτι που να συνδυάζει songwriting και music production. Δεν ήθελα να κάνω το ένα ή το άλλο, ήθελα και τα δυο! Σαν πεισματάρης και σαν καλός οπαδός του google που είμαι βρήκα στα καλύτερα ranks παγκοσμίως το University of South Wales με ένα μεταπτυχιακό με τίτλο “Songwriting and Production”. Πουθενά αλλού δεν υπήρχε μεταπτυχιακό με αυτό τον τίτλο! Έτσι άδραξα την ευκαιρία και βρέθηκα στο καταπράσινο Cardiff της πανέμορφης Ουαλίας!” 

 

Νάταλη, 21 χρονών – Business Management & Human Resource Management

” Αποφοίτησα από αγγλόφωνο ιδιωτικό σχολείο της Λεμεσού έτσι δεν είχα και πολλές επιλογές παρά μόνο του εξωτερικού. Έτσι πήγα για σπουδές στην Αγγλία και συνεχίζω και το masters μου επίσης στην Αγγλία. Όπως και να έχει δεν το μετάνιωσα γιατί ήθελα όπως και να έχει να φύγω από Κύπρο και να φτιάξω καινούριες εμπειρίες αλλά και φιλίες, κάτι το διαφορετικό ή αν θέλεις να.. αλλάξω περιβάλλον. Παράλληλα στο ψάξιμο κατάλαβα ότι τουλάχιστον τον κλάδο μου υπάρχουν αρκετά καλά πανεπιστήμια και έτσι στη μετέπειτα ζωή σου μπορούν πολύ εύκολα να σου εμφανιστούν διάφορες ευκαιρίες εργασίας και όχι μόνο!” 

 

Στυλιανός , 23 χρονών- Κοινωνικές και Πολιτικές Επιστήμες

“Επέλεξα να παραμείνω στην Κύπρο για τις σπουδές μου γιατί θεωρώ ότι το επίπεδο μόρφωσης που παρέχουν τα εκπαιδευτικά ιδρύματα του τόπου μας είναι αρκετά ψηλό. Μπορούν να σου παρέχουν επίσης, τα απαραίτητα εφόδια και την αναγκαία προετοιμασία για να συνεχίσεις ενδεχομένως, στο εξωτερικό μετέπειτα. Σίγουρα ρόλο έπαιξε και η προοπτική του να παραμείνω στον τόπο μου αλλά τα κυπριακά πανεπιστήμια έχουν πολύ καλές κριτικές και αξιολογήσεις. Όσο και να μου άρεσε η ιδέα του να μείνω Κύπρο, αν το επίπεδο σπουδών ήταν χαμηλό δεν θα παρέμενα εδώ.”

Εσύ που σπούδασες ή θα σπουδάσεις;