Search

Category Archives: Mood

Το θέμα που απασχολεί τον πλανήτη το 2020 είναι ο κορονοϊός (Covid-19) κι ο αποκλεισμός από τον έξω κόσμο. Έχουν κλείσει εστιατόρια, μπαράκια, καφετέριες, δουλειές κλπ κλπ κλπ μέχρι τις 30 Απριλίου. Δεν χρειάζεται να σας το θυμίσω κι εγώ σωστά; 

Δεν χρειάζεται να επικρατεί πανικός ούτε και κατάθλιψη. Δείτε το σαν μια ευκαιρία να κάνετε όλα αυτά που μέχρι τώρα δεν είχατε το χρόνο να κάνετε κι όλο παραπονιόσασταν. Ας δούμε κάποια παραδείγματα:

  1. Ταινίες & Σειρές

Υπάρχουν άφθονες ενδιαφέρουσες ταινίες και σειρές που μπορείτε να παρακολουθήσετε με ένα μόνο κλικ. Δεν είναι άσχημη ιδέα μιας και είμαστε σπίτι. Είναι κάτι που όλοι θεωρούμε χαλαρωτικό πιστεύω.

www.netflix.com

2. Διαβάστε βιβλία

Πόσοι από σας έχετε αγοράσει ένα βιβλίο κι από εκείνη τη μέρα σκονίζετε στο ράφι; Αρπάξτε την ευκαιρία λοιπόν και διαβάστε το. Για σας που σας αρέσει το διάβασμα και δεν μπορείτε να πάτε σε βιβλιοπωλείο λόγω αποκλεισμού, υπάρχουν και digital books!

https://www.digitalbook.io

3. Μάθετε μια νέα γλώσσα ή κάνετε ένα online σεμηνάριο!

Πλέον στον 21ο αιώνα υπάρχουν εφαρμογές στις οποίες μπορούμε να μάθουμε εύκολα και γρήγορα μια νέα γλώσσα. Σας αρέσουν τα Γαλλικά, τα Ισπανικά, τα Ρωσικά; Ε, τι περιμένετε τότε;

Μόλις εξαφανιστεί ο κορονοϊός, μπορείτε να ταξιδέψετε στη χώρα της οποίας τη γλώσσα μαθαίνετε για να εξασκηθείτε! 

https://www.duolingo.com

4. Νέες Συνταγές

Μιας και η μόνη «έξοδος» που επιτρέπεται είναι η υπεραγορά και ο φούρνος, μπορείτε να μαζέψετε πολλά υλικά και κάθε μέρα να δοκιμάζετε μια καινούρια συνταγή για να εμπλουτίσετε το προσωπικό σας γαστρονομικό ρεπερτόριο!

https://www.allrecipes.com

5. Κοκτέιλ

Χυμοί και αλκοόλ. Αν κάθονται στο ντουλαπάκι σας, μπορείτε να μάθετε να φτιάχνετε κοκτέιλ σε χρόνο ρεκόρ. Μην σας φαίνεται δύσκολο – δοκιμασμένο! 

https://www.bbcgoodfood.com/recipes/collection/cocktail

6. Εκκαθάριση ντουλάπας.

Όλοι έχουμε ρούχα και παπούτσια τα οποία δεν φοράμε κι όλο αναβάλουμε την εκκαθάριση της ντουλάπας μας. Ευκαιρία λοιπόν, αφού βρίσκεστε στο σπίτι να πραγματοποιήσετε αυτή την αγγαρεία. Έχετε άλλη επιλογή;

7. Καθάρισμα σπιτιού

Ακόμα κάτι που αναβάλουμε. Μετά την εκκαθάριση ντουλάπας, ρίξτε κι ένα καθάρισμα σπιτιού – το λεγόμενο από γωνιάς. Όλοι όσοι δουλεύουν, λόγω έλλειψης χρόνου, συνήθως καθαρίζουν επιφανειακά. Παιδιά, μετακινήστε τους καναπέδες, τα κρεβάτια, και καθαρίστε! Θα πεθάνουμε απ’ τη σκόνη καλέ!

8. Αφιερώστε χρόνο στο κατοικίδιο σας!

Όσοι από σας έχετε κατοικίδιο, ήρθε η ώρα να του δώσετε περισσότερη σημασία. Λόγω των καθημερινών εξόδων, τα κατοικίδια μας μένουν πολλές ώρες μόνα τους. Χρειάζονται κι αυτά αγάπη, χάδια, και άφθονο παιχνίδι. Γαβ και νιάου!

9. Διαλογισμός – Γιόγκα – Γυμναστική

Το καλοκαίρι πλησιάζει, τα γυμναστήρια έχουν κλείσει. Τι κάνουμε; Δεν χρειαζόμαστε μηχανήματα για να γυμναστούμε. Βρείτε τη λύση γι’ αυτό και μη τεμπελιάζετε. Μπορείτε να κάνετε γυμναστική στο σπίτι με tutorial στο YouTube. Το ίδιο ισχύει για τη γιόγκα και τον διαλογισμό. Είναι μια ευκαιρία να εξελίξουμε τη φυσική και την πνευματική μας κατάσταση. Νους υγιής εν σώματι υγιεί όπως έλεγαν κι οι αρχαίοι ημών πρόγονοι. 

10. Χειροτεχνίες

Αντί να πετάμε τα παλιά ή τα αχρείαστα αντικείμενα στα σκουπίδια, μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε για διάφορες χειροτεχνίες. Υπάρχουν πολλά βιντεάκια για διάφορες κατασκευές. Αναπτύξτε κι αυτή τη δεξιοτεχνία! 

https://www.youtube.com/channel/UC295-Dw_tDNtZXFeAPAW6Aw

11. Μέρα ομορφιάς

Αυτό δεν πρόκειται για μια γυναικεία απασχόληση. Οι άντρες μπορούν επίσης να έχουν τη δική τους μέρα ομορφιάς. Μάσκες προσώπου, αποτρίχωση, αφρόλουτρα, μάσκες μαλλιών, κρέμες ενυδάτωσης ή ότι άλλο θέλετε. Αν δεν έχετε προϊόντα στο σπίτι, μπορείτε να ψάξετε στο διαδίκτυο για εναλλακτικές, οργανικές συνταγές μασκών κλπ, με υλικά που έχετε ήδη στο σπίτι.   

https://www.marieclaire.com/beauty/how-to/a2830/best-homemade-face-masks/

12. Επιτραπέζια και Βιντεοπαιχνίδια

Για όσους δεν βρίσκονται μόνοι στο σπίτι, μαζευτείτε στο σαλόνι και παίξτε όλοι μαζί επιτραπέζια. Είναι πιο διασκεδαστικό απ’ όσο ακούγετε. Θα επικρατεί γέλιο και χαρά. 

Για σας που μένετε μόνοι, υπάρχουν εναλλακτικές λύσης, όπως τα βιντεοπαιχνίδια, και παιχνίδια μέσω διαδικτύου όπου μπορείτε να παίξετε και με φίλους σας.

13. Βιντεοκλήσεις 

Έχετε φίλους ή οικογένεια στο εξωτερικό; Δεν βρίσκατε ποτέ το χρόνο να μιλήσετε και να πείτε τα νέα σας; Κάντε μια κλήση τότε μέσω Messenger, Facetime, Skype κλπ. Ακόμη κι αν σας έχουν λείψει οι φίλοι κι οικογένεια στο εσωτερικό, δεν είναι παράνομο να μιλάτε μέσω βιντεοκλήσης. Βρισκόμαστε όλοι στην ίδια κατάσταση και πρέπει να συμπαρασταθούμε ο ένας στον άλλον. 

Σαν μουσικός δεν μπορώ να παραβλέψω κάτι που είναι προφανές για τους φίλους καλλιτέχνες. 

14. Μελετήστε!

Προς μουσικούς: ήρθε η στιγμή για μελέτη, και έμπνευση. Έχουν ακυρωθεί οι συναυλίες, παραστάσεις κι έχουν κλείσει οι μουσικές σκηνές. Αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορούμε να αξιοποιήσουμε τον αποκλεισμό. Ποτέ δεν σταματάμε να εξελισσόμαστε, άρα μελετήστε περισσότερο, γράψτε μουσική και θα βγείτε στον έξω κόσμο ακόμη πιο έτοιμοι! 

Αυτό ισχύει και για τους χορευτές, ηθοποιούς, ζωγράφους και όλους τους καλλιτέχνες του πλανήτη! 

Εννοείτε πως ότι κι αν κάνουμε, το κάνουμε με μέτρο. Η κατάχρηση δεν είναι η καλύτερη επιλογή, αλλά η χειρότερη. Δεν είναι αναγκαίο το να είμαστε μπροστά από μια τηλεόραση 24/7 αλλά ούτε και να τρώμε όλη μέρα. Παν μέτρον άριστον…

Υ.Γ. – Κι ας μη ξεχνιόμαστε, δεν μένουμε σπίτι για να μην κολλήσουμε, αλλά για να προστατεύσουμε ο ένας τον άλλον. Καλή μας ανάρρωση και καλή ξεκούραση σε όλους! Υπομονή!

Είναι κάτι βράδια που νιώθεις μια απέραντη ηρεμία, εκείνη την όμορφη, την γαλήνια, που έχεις σε τάξη το μυαλό σου. Τα βράδια αυτά κοιμάσαι ήσυχα και με ένα ανεξήγητο χαμόγελο, που το προκαλείς εσύ στον εαυτό σου. Γιατί; Γιατί είσαι θετική/κός, βλέπεις το ποτήρι μισογεμάτο, ξέρεις τι θες και περιμένεις πως και πως να ξημερώσει για να αρχίσεις να το κατακτάς λίγο λίγο.

Φυσικά είναι και κάτι άλλα βράδια, εκείνα που η φωνούλα στο μυαλό σου δεν λέει να σωπάσει, κι ας μην βλέπεις μπροστά σου από την νύστα και την κούραση. Είναι τα βράδια αυτά που αναλύεις και θυμάσαι τα πάντα, μετράς τα λάθη και τις πληγές σου. Ίσως και να σου λείπει μια αγκαλιά, ίσως πάλι απλά να σου λείπεις. Τα βράδια αυτά είναι ατελείωτα και όταν πια η φωνούλα σωπάσει γύρω στα ξημερώματα, νιώθεις εξουθενωμένη/νος.

Όποιο βράδυ και να περνάς να θυμάσαι πως ότι σε πόνεσε ή σε πονάει, θα περάσει και θα σε αφήσει πιο δυνατή/το. Άλλωστε για αυτά τα βράδια έχουμε και τους κολλητούς μας, που τα κάνουν να περνάνε πιο εύκολα. Μην ανησυχείς θα έρθει και εκείνο το ήρεμο βράδυ, όπως ο ήλιος μετά από κάθε καταιγίδα το οποίο θα εκτιμήσεις διπλά!

Πριν λίγες μέρες είχαμε βροχές, χθες ήταν καλοκαιράκι κι ότι έπρεπε για βουτιές, σήμερα αποπνικτική σκόνη σε συνδυασμό με αέρα και με τον ήλιο να αχνοφαίνεται κάπου εκεί πίσω.

Καλέ εδώ εμείς στην Κύπρο είμαστε τυχεροί. Τι δεν το βλέπετε; Κάθε μέρα ξυπνάμε και με διαφορετικό κλίμα και αυτό είναι για να μην βαριόμαστε, αντί να πηγαίνουμε λοιπόν ταξίδι σε χώρες με διαφορετικό κλίμα έρχεται αυτό και μας βρίσκει. Σήμερα για παράδειγμα ήρθε η έρημος Σαχάρα να μας επισκεφτεί!

Το ξέρω έχει καταντήσει κάπως κουραστικό όλο αυτό αλλά τι να κάνουμε; Προς το παρόν αφήνουμε το μαγίο και τα καλοκαιρινά μας αξεσουάρ στην άκρη. Η τάση σήμερα επιβάλλει χαρτομάντιλα όπου πας, μια μάσκα στο πρόσωπο για τις εξωτερικές εμφανίσεις και φυσικά το spray για την αλλεργία!

Άντε βρε και καλό μας σαφάρι!

Η ζωή. Πολλά τραγούδια γράφτηκαν για τη ζωή. Άλλα τραγούδια την βρίζουνε και άλλα τραγούδια την επικροτούν. Όπως και να έχει η ζωή είναι ωραία με τα καλά της αλλά και τα κακά της.

Εμείς επιλέξαμε τραγούδια που μιλούν για τη ζωή στα καλά της αλλά και στα κακά της. Πάντα όμως με μια ευχάριστη νότα απο αγαπημένους καλλιτέχνες. Όπως και να το κάνουμε ακόμα και στα κακά που μας φέρνει η ζωή δεν είναι ανάγκη όλα να αλλάζουν και να γίνονται δραματικά. Μπορούμε να εξηγήσουμε τη ζωή και πολλά άλλα με διάφορους τρόπους.

Για να δούμε.. ή μάλλον να ακούσουμε!


Αυτή είναι η ζωή,
μία πάνω και μία κάτω.
Τα πιο ωραία είναι παρακάτω,
δανεικά είναι στο κάτω κάτω
κι η αγάπη θα ‘ρθεί.



Γι αυτό σου λέω είναι μικρή η ζωή
Αγάπησέ με πριν να έρθει το άλλο πρωί

Θέλω να χαίρομαι την κάθε μου στιγμή
Ρυθμό στην μέρα δίνω με κάθε αφορμή
Από τα δύσκολα να παίρνω δύναμη
Μικρή είναι η ζωή μεγάλη όμως η ψυχή

Μια βουτιά η ζωή την ανάσα μου κρατάει,
κι η ψυχή μια φωτιά μες στις φλέβες μου κυλάει.

Σε αυτά τα μάτια είδα πολλά..κάπου εκεί είδα και εμένα.

Μαρίνα Γεωργίου

Δευτέρα σήμερα και καλή βδομάδα να έχουμε!

Το ξέρω δύσκολο να δουλεύεις ενώ οι γιορτές σου χτυπόυν την πόρτα και πόσο μάλλον Δευτέρα μέρα! Που να βρεις μυαλό όταν σκέφτεσαι διακοπές, χαλάρωση, ατελειώτες ώρες στον καναπέ και πολλά μα πολλά ποτά και τα  έξω; Υπομονή θα έρθουν και αυτά. Για την ώρα έχεις πράγματα να κάνεις, εξετάσεις, deadlines να προλάβεις και  χρειάζεσαι καλό προγραμματισμό κι άλλη υπομονή!  Γι΄αυτό φόρεσε το καλύτερο σου χαμόγελο και  δες την καινούρια μέρα και βδομάδα με αισιοδοξία! Σπάσε την “παράδοση” της και καλά ανυπόφορης Δευτέρας και απέδειξε σε όλους πως για σένα δεν έχει σημασία τη μέρα είναι!

Kαλή μας τύχη λοιπόν σε ό,τι και αν κάνουμε!

Βρε παιδί μου να θες να κοιμηθείς και να μην μπορείς, γιατί αρχίζει να μιλά εκείνη η φωνούλα στο πίσω μέρος του μυαλού σου, που τώρα το έχει καταλάβει ολόκληρο!  Οι λόγοι; Δεκάδες. Από το να σκέφτεσαι τι και πόσα πράγματα έχεις να κάνεις μέσα στις επόμενες μέρες, μέχρι να θυμηθείς τη δασκάλα που σου θύμωσε στο νηπιαγωγείο!

Φυσικά όσο προσπαθείς να κάνεις αυτή τη φωνούλα να σωπάσει εκείνη τίποτα, τώρα πια έχει πάρει τον έλεγχο! Έτσι  δύο είναι οι τρόποι διαφυγής σου. Ένα, να την αφήσεις να συνεχίσει και  που θα πάει κάποια στιγμή (ξημερώματα) θα σταματήσει από μόνη της. Δύο, να αρχίσεις να ασχολείσαι με κάτι όπως να δεις κάποια ταινία, να δουλέψεις πάνω σε κάποιο deadline ή να αρχίσεις να καθαρίζεις το σπίτι, οτιδήποτε!

Όπως και να ‘χει ελπίζω να βρεις τον τρόπο και να τον πεις και σε μένα. Μέχρι τότε ας πούμε, για καθαρά τυπικούς λόγους, καληνύχτα!

Ήρθε και πάλι αυτή η εποχή του χρόνου…ο χειμώνας. Η εποχή όπου όλα κυλούν πιο αργά , πιο μουντά και ίσως κάποιες φορές πιο γιορτινά , πιο ζεστά και πιο σκοτεινά. Ο καιρός και η θερμοκρασία αλλάζει. Νυχτώνει πιο γρήγορα και ο ήλιος όλο ένα και..εξαλείφετε. Η όρεξη μας χαμηλώνει και οι παλμοί μας είναι στη πιο χαλαρή τους φάση.

Είναι η εποχή όπου ο καναπές, το κρεβάτι , το τσάι – ο καφές , η κουβέρτα και το Netflix είναι κάτι περισσότερο από φίλοι μας και κάτι λιγότερο από σχέση μας. Χαλαρά. Και όταν παρά χαλαρώσουμε με όλα αυτά .. τίποτα δεν μας ξυπνά. Το ξυπνητήρι επιμένει αλλά εμείς.. ακάθεκτοι!

Όλα καλά μέχρι εδώ. Να έχουμε όμως και το μυαλό μας. Δεν είναι ανάγκη να χάσουμε όμορφες στιγμές με τους δικούς μας, να χάσουμε τη ακαδημαϊκή μας χρονιά ή και τη δουλειά μας. Όλα με μέτρο και το κρεβάτι μας μπορεί να μας περιμένει λίγο ακόμα!

Είσαστε μόνοι σας ή με παρέα.. βαριέστε να βγείτε (..όπως και εμάς) και γουστάρετε να δείτε ταινία; Εδώ σας έχουμε τις καλύτερες διαχρονικές ταινίες για γυναίκες και άνδρες.

 

Για γυναίκες: 

 

Για άνδρες:

 

Καλή θέαση!